O início de ano é quase sempre marcado por muita energia e vontade de querer fazer coisas novas, diferentes, espectaculares até!! Resoluções, decisões, novos objectivos, metas!! E ainda bem que é assim, pois enquanto certamente podemos tomar decisões ou fazer resoluções em qualquer altura do ano, estudos comprovam que a passagem de ano é psicologicamente um bom período para se tomar decisões do género.

Porém, muito se fala também das frustrações do mesmo exercício, onde mais de 70% das pessoas normalmente desiste das resoluções por volta de Fevereiro e menos ainda as mantêm ao longo do ano.  Mas por que isso acontece? É uma pergunta que tenho feito há muitos anos, tendo lido muito sobre o assunto.

E a resposta, ainda que talvez não seja a mais científica, mantém-se: a razão de definirmos as resoluções e a forma como o fazemos jogam um papel muito importante na concretização das mesmas.:

E a razão aqui se refere a porque fazemos realmente as resoluções? E porque devemos fazê-las?

Muitos de nós fazem apenas porque todo o mundo faz.… ou porque é o que acontece em Janeiro… parece que existe uma expectativa de que quando chega o novo ano, devemos ter as famosas resoluções. Mas para mim é o primeiro e mais óbvio sinal de que haverá falhas – eu preciso fazer resoluções ou traçar as minhas metas do ano  pelas razões certas – vamos dizer – trocar de emprego – porque quero fazê-lo? Porque estou há bastante tempo? Porque não vejo futuro, mesmo já tendo conversado com o meu chefe ou com o RH? Porque sinto que já cheguei ao máximo nessa função? ou porque o meu esposo acha que devo trocar? Se eu não estou conectado com a razão para trocar de emprego, haverá menos chances de o realizar. E para estar conectado, basta parar e pensar conscientemente “por que quero isso?”

Ok, já sei que realmente quero trocar de emprego em 2022? Mas, como fazê-lo?  Apenas decidir e esperar? Falar com alguém? Quais são as 3 acções concretas que preciso fazer para garantir que eu realmente mude de emprego?

E é ai onde muitas pessoas falham – não estabelecem metas especificas e claras, com datas para efectivarem aquilo que querem, tornando naquela resolução apenas um desejo que acaba por esmiuçar-se no ar, porque fica sem “pernas para andar”.

No caso da resolução de trocar de emprego, as acções poderiam ser:

·  Actualizar o CV e o perfil do Linkedin até 31 de Janeiro;

·  Inscrever-se nas plataformas de emprego e activar as notificações em Fevereiro;

·  Estar atento regularmente às vagas postadas nas plataformas e falar com pessoas relevantes que me possam ajudar.

Finalmente acredito que outra coisa que acho que pode ajudar-nos a concretizar as resoluções é arranjar alguém que nos ajude a monitorar-nos  – essa pessoa será o nosso “kamba” a quem confio para ajudar-me a garantir a materialização da dita resolução – por exemplo, quero trocar de emprego – essa pessoa estará ali todos os meses a lembrar-me dos passos que eu concordei em fazer.

Aí sim – tendo uma razão clara, metas especÍficas e temporais e um kamba para policiar-nos, teremos mais chances de estar no grupo das pouquíssimas pessoas que conseguirão alcançar o que definiram como resoluções ou metas para 2022!

Então, caso ainda não tenha definido as suas, ou até as tenha definido, mas sem o porquê ou a forma certa, que tal revê-las e hoje mesmo procurar o seu kamba das metas?

Permita-se!!

Suzana da Rosa